☆背中に抱えた悲しみを癒しカラダを緩める
アンガーセラピー
人は、その悲しみを背中で抱えて生きている、そんな溜まった感情を癒していくのが
アンガーセラピーです。
ですが、この悲しみを癒していくには、怒りを素直に出していく必要があります。
怒りを我慢していては、本当の気持ちにたどり着けないからです。
怒りを抱える人の多くは、怒りの下に悲しみや恐怖を抱えているようにも感じます。
もし、その抱えている気持ちをガマンし続けていたら、あなたの身体はどうなるでしょうか？
頭が痛い、身体が重い、イライラする、、、、、、、等々。
このような違和感が現れるのは、あなたが普段から何かをガマンしている証拠なのです。
従って、身体は、誰よりもあなたのことをよく知っています。
身体は、正直だという言葉があるように、
身体は、なんとかしてあなたに気付いてもらおうと、あの手この手で身体の違和感を通してガマンしていることを伝えようとします。
その違和感を無視したら、あなたの本来望んでいる事と身体の距離が離れていくのは自然なことなのです。
そして、離れていくほど、身体の違和感は感じにくくなっていき、疲れが蓄積されていきます。
その違和感をメッセージとして受け取った先に、あなたらしさがあります。
そのメッセージは、なかなか最初は、自らでは言語化するのは難しいことかもしれません。
そんな言葉にできない想いを言語化するのが、私の出来ることであり、
私は、あなたらしさとも言える個性を発揮できるように、あなたが今許せないでいることは、何なのか？
それを明確にし、「こんな事思って良いんだ。」「私って、こういう価値観があったから、今まで自分を許せなかったんだ、ずっと苦しんできたんだ。」
という気付きを得てもらい、体感していただくことが最大の喜びです。
そして、体感を通して色んな想いが溢れてくると思います。
私は、その時の言葉１つ１つに耳を傾けていく、ただそれだけです。
人は、悲しみを背中で抱えて生きています。
そんな溜まった感情を癒していくのがアンガーセラピーです。
あなたの中に隠れた感情を感じて、溢れだす想いに耳を傾けてみませんか？
あなたが、自らを癒し、癒されていくひと時を感じてください。
☆セッションでの会話風景♪ 笑い溢れるセッションがモットーです✨
☆セラピーの風景♪
数分でしたが、クライアントさんの肩の力が抜けていきました♪
だいーぶ仕事でお疲れでした(;^ω^)
―本セッション開始までの流れー
☆身体の違和感に関する事前アンケート記入
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☆アンガーセラピー体験（無料）
※クライアントの方が、普段からよくしている仕草や姿勢をその場で取っていただくことで、
その時の気持ちを体感していただきます。
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☆契約
―セッション一連の流れー（オンラインセッションも対応可）
☆日常で身体の気になるところ、違和感について傾聴
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☆身体の違和感を緩める施術
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☆脱力瞑想で、身体をリラックス
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☆振り返りシート記入
ー得られる変化ー
☆自分の気持ちを素直に感じられることで、心の余裕が生まれます♪
☆なぜ生きづらいと感じていたのかが明確になります♪
☆何事にも動じない生きる上での土台が出来上がります♪
☆他人軸から自分軸へと変化していくことで、自分が望んでいる選択ができていきます。
☆気持ちが揺れたとしても、また元の状態に戻せるしなやかな竹のようなメンタルが実感できます。
💛こんな方におススメ♪
☆周りの言葉や価値観に振り回されてしまう人
☆自分の気持ちを思うように伝えられなくて疲れている人
☆本来の感情を抑圧してきた人
☆身体の疲れが、違和感として身体に出てきている人
☆周りと比較しない自分になりたい人
☆人に感謝される人生を送りたい人
☆施術金額
◎月に施術１回から2回 13回の90000円 (ペイパルによる支払い又は振込も可)
※１回の施術が約７０００円の計算になります
※分割での支払いも可能です。
※個人によって、セッション回数が変動することもございます。
※オンラインZOOMでのセッションも対応可能ですが、
出来れば対面でのセッションがより効果を生むと感じておりますので、
対面でのセッションを推奨しております。
遠方の方は、出張でのセッションも受付可能ですので、ご相談ください。
交通費は半分ご負担いただきます。
よろしくお願いいたします。
☆留意事項☆
１.日常生活のリズムがある程度整っている方。