気持ちを、1つだけ、伝えてみよう。

心の断捨離〜発達障がいという在り方は
手放して良い〜
吉良 聡
正直な気持ちを伝えてはいけない、と、強く思っているあなたへ、、、、、、。
伝えてみよう。
周りに合わせようと、
頑張れば頑張るほど、
自分に無理をすれば するほど、
あなたの心が沈んでいくよ。
心の奥底、海の奥底。一番底に。
沈んでいくよ。
言いたいことは、その場で伝えよう。
ずっと我慢するよりは、良い。
我慢し続けるより、ずっとずっと良いよ。
あなたという人が、何よりも大事。
だって、気持ちを伝えないと、
あなたの大好きな人は、、、
あなたの気持ちが
わからない。スッキリしない。
お互いモヤモヤ、イライラが募る。
お互い会話が平行線。
どう思うかは、伝えてみて、、
わかること。
嫌われたら、離れていったら、どうしよう、、。
と思うかは、相手次第。
伝えてみた、あとのこと。
これ、全て思い込み。
先のことを不安がっても、仕方がない。
誰が決めた?
あなた自身。
怖いのは皆一緒。私も怖かったし、伝えられなかったよ。でも、我慢したくなかった、我慢するのが、嫌になった。
だって、それだけ我慢してきたから。
わがままになりたくても、なれなかったから。
自分の気持ちに素直になりたかったから。
だから、伝えた。
そしたら、気持ちが、胸の中がスッキリ✨✨
あなたは、人の話しを心から、聴ける人。
自分に素直になれる人。
だから、大丈夫。
たった1つだけ、伝えてみよう。

伝えてみたら、ホッとひと息✨✨